ムラゴン ホーム
おはようございます。今朝はご主人さまから昨夜のうちに、お弁当要らないととのことで、朝ご飯ゆっくり準備できました。お天気が雨なのが嫌なんですが・・・それはそれなりにね🤗 今日も朝から張り切って、ブラ君お掃除してます 本当に働き者です。掃除機あまり使わなくなりました。🤗 これちなみに昨日のランチで... 続きをみる
2022年3月のブログ記事
-
-
朝出掛ける際、ご主人さま「Amazonで注文した品今日届くからよろしく・・」って言うから、お洗濯したり、部屋片付けたり・・一向に届く様子がないから、「ずっと待ってますが届く様子ありません。何時頃の配達ですか?」と半ギレ気味に 返信には、「ごめん4/1だった」と・・・ほんといい加減にして欲しい!! ... 続きをみる
-
今朝のお弁当です。一昨日クッキングプロで作った、イワシの煮付けも入れましたが、骨ごとほろほろで、見た目は良くないですが、カルシウムたっぷり🤗 今朝の朝食です。 昨日あたりから、閃きがありまして・・・ それは・・・ この先、コロナ収束ってなかなか期間がかかるのではないかなと・・・もういい加減コロナ... 続きをみる
-
きゃは!! ご主人さまにコンサート行きたいと言ったら、即チケット予約してくれました😁超嬉💕 日頃のご褒美だって!! やったあ😎💕 しかもRIZAP終わった次の日だい!! エヘン😁 こりゃあさらに頑張らなくちゃ・・・ ちょいとおしゃれして行きますかね!! おすまししてね😅 でも心の中は... 続きをみる
-
おはようございます!! 今朝のお弁当です。白ご飯の上に載っているのは、お土産の「しじみの佃煮」です。向こう側に、玉ねぎパプリカしめじを炒め、鮭を入れての甘酢炒め煮です。手前側には、ソーストンカツに、ブロッコリーミニトマトが並びます。🤗 朝食です。高タンパク・低糖質食・・・🤗 結構お腹いっぱいに... 続きをみる
-
おはようございます!! 今日の朝食です。昨日の動きがボディブローのように効いているのか体全体がだるいです!!(>_<) しかもご主人さま出張後の今日お休みを取っています。😮💨なるべく関わらないよ〜にします😆
-
張り切って一生懸命家事をこなした後は、久々にいつもの公園に自転車しに行きました!!😁 穏やかに晴れて、空が真っ青!!花達も暖かくて嬉しそう?? 花壇の花達!!見ているだけで嬉しい💕😁 とてもきれいな黄色の花に目を奪われます🤣 桜はもう少し・・・かな😅💦 久々に、個人ブースのあるカフェ... 続きをみる
-
おはようございます!! 今朝はのんびり思いっきり朝寝坊しました💕満足満足!! 朝食です。きっちり−5kg突入しました💕 超嬉しい 結構しっかり食べてるでしょ・・ウッシッシ 今日は、とても気持ちよく晴れていますから、ブログ作成、家事を済ませたら久々に自転車してきたいなあと思っています。 お布団干... 続きをみる
-
うふふ!! ご主人さまおでかけなさいました💕💕 正直やれやれです!! さてさて今日明日は、何の心配もなく自由だわ🤗 何をするにも時間の制限なんか気にせずできる!!💕理解していただけますかね😅 いつもの朝食です。 この二点、昨日のRIZAPで試供品として頂きました。いわゆる高タンパク・低... 続きをみる
-
明日からご主人さま出張だそうです!! のんびりできるから良いなあと思っていたら・・😤 「最寄りの集合場所まで車で送ってまた迎えに来て」ですって!!ﾑｽｯ😤何で出張なのに、みんなで行くの💢まあ仕方ないっすかね😅出かけるまでの辛坊ﾃﾞｽ😁 昨日久々の友人とのおしゃべりは楽しかったのですけ... 続きをみる
-
-
おはようございます!! 今朝も定番のお弁当です。そろそろマンネリ化・・なんとかちょいとバージョン変えたくなっています😅💦 こちら朝食です。 先日来発注していたクッキングプロが、昨夜到着しました。3/26到着予定でしたが、3/24到着しまして・・・嬉しい!!💕 こうしてみると大きく見えますが... 続きをみる
-
もう既に、午後4時になろうとしている時に、「朝のルーティーン」もないのですが😅💦・・・ 実は、3/23元同僚とメールで話が盛り上がり今日スタバで話そうとなり・・「午前９時集合」って早くない??🤣!! こう見えて私主婦だから少し遅刻するよと宣言して、15分到着!!まあそっからトイレに行く以外ず... 続きをみる
-
今日は、もうすぐ乗馬を始めて3年と5ヶ月目を迎える乗馬の馬具を紹介します。馬具を収めるバックを新調しましたついでにと言ってはなんですが・・🤗💦 新調した円柱形のバックは３ウェイとあり、密かにこの横からも開けることができたのがお気に入りﾑﾌﾌ😎 これが馬具の全体像です。 ヘルメット・・自分の... 続きをみる
-
おはようございます!!本日のお弁当です。🤗 昨日100均で見つけたパスタ作成器です。そーです。いわゆる「レンチン」できると言うシロモノ🤗 お水を入れて、パスタ麺を入れて、通常のゆで時間プラス5分とありまして、通常時間10分に5分で15分チンしましたら・・・ ほほーこんな感じに仕上がりました。筋... 続きをみる
-
おっはようございます!! 今日のお弁当は、昨日のお彼岸の日にご主人さま実家に帰省して頂いたおはぎにしました。私は、今糖質はなるべくさけたいのでね🤗 本日の朝食です。これもメインをお肉にしたり、魚にしたりとバリエーションを考えますが加工肉は、NGみたいです。鶏肉・豚肉・牛肉もOKでも今日は、お肉欲... 続きをみる
-
おはようございます!! 今日の朝食です!! 今日までがお休みですね。なんだか退屈しちゃってます。🤗 ご主人さまは昨日も午後から仕事でしたし、 今日もお墓参りだと言うし、まあそれは右代表でお参りしてくれるので、嬉しいのですが・・・ まあ今日は、注文しているものが届く日なのでお家に居ることにしましょ... 続きをみる
-
今日は、オイコス食べ飽きたので、鯖缶にしてみました。満腹感ハンパなし!!🤗 いわゆる味変かな??🤗 先日来悩んでいた、乗馬倶楽部の際のリュックサック見つけました!! 明日届きます。嬉💕💕 それと、ライザップする時の楽しみは、なんと言っても食事を「きれいに盛りたい」のです。🤗 なので・・・... 続きをみる
-
お天気予報だと、今日は「晴れ」のはずだったのに・・・ｸｽﾝ😤 午後から曇ったなあと思ったらすぐに雨・・・結構冷えてリビングが1番暖かいので、2階の自室から、降りてきました。 ご主人さまは、何やらパソコンに向かって趣味の画像を眺めています。 その後ろ・・つまり食卓テーブルで私もあれこれ・・😁やっ... 続きをみる
-
わ〜い!!わ〜い!! 今日から３連休ですね💕 何か特別なことをする訳ではないのだけどなんだかホッとします。🤗 今日の朝食です。茹で卵が美味しいです。卵会社に電話して、今の事情を聞いて、アカウント登録して、ネット販売にて購入・・・なかなかの煩瑣な作業でしたが、だからこそ味わっています。😅... 続きをみる
-
本日もお弁当です!! かぼちゃの煮付けが今日でおしまいになりました。使い切れて満足です。私が今、ご飯・麺類・芋類など食べれませんから・・少なめに調理しています。 今日の朝食です。種類もですが、量を少し減らしてみましたら、すぐに結果に繋がりました。もちろんスタッフと相談しながらです。−4kgが見えて... 続きをみる
-
-
はぁ〜やっと来ましたぁ!! 私達夫婦が愛してやまない🥚ちゃん😅 超嬉しかったです!! ちょいと前にもTVで見た人気の卵と言うので早速お取り寄せしたけど、大はずれ・・じゃないや我々の口には合わず・・😭 理由も明かされず😅💦・・いやいや我々だけが知らなかった!! 6月までは出荷は無理と言... 続きをみる
-
おはようございます!! 今日もご主人さまのお弁当を詰めまして・・・😁鯖缶・ナスとピーマンの味噌炒め・ブロッコリーにミニトマトなどです。 私の朝食です。毎日が目標に向かって、楽しいです。やり甲斐というのかな🤗やはり努力の結果がきちんと出ていますから、もっと頑張ろうと思うのです。 自分なりの持論も... 続きをみる
-
おはようございます!! 今日は、ご主人さま午後からお休み取るみたい!! なのでお弁当なし🤗 最近眠りについて、着目しています!!😅 例えばこんな日もあったかと思えば・・・ (総睡眠時間8時間22分深い睡眠ナンと3時間33分) この日はとても、体が軽く放っておいても体が勝手に動く・・みたいな感じ... 続きをみる
-
リフォームの際、ご主人さまの提案で全面人工芝にした我が家・・私は、そんなの経験したことがなかったので、内心どーなることかと・・・😅💦 しかし、いまでは大感謝なのです🤗💕 ① 手入れが超簡単。 ② いつも清潔。 ③ 思いもよらず蚊の発生極端に少ない。 ... 続きをみる
-
おっはようございます!! 今日もお弁当を詰めまして・・・🤗 朝ご飯はこんな感じ!! カロリー的にはまだ食べれますが、最近あまり欲しくないので・・・😅💦 1日に2リットルの水分を取らなくてはならないので、この500mlのペットボトルが大活躍 わかりやすくて重宝してます。要するには、4本飲めば良... 続きをみる
-
いつもの時間より少しだけ遅いなあなんて思いながら・・・ご帰還なされた😁ご主人さまに「お帰り」を言いながらも、トイレに急ぐ私。出てきたら「ホワイトデーだから」すりすりしながら「いつもお世話になってます・・・」っておどけて見せる!! ヘッ??!!そ〜なの!! やだびっくりしたぁもう・・って言いながら... 続きをみる
-
おはようございます!! 今日のお弁当は、筑前煮とインゲンごまあえに、アブラカレイのソテートリカラなどです。これにプリンをつけるのですが 嬉しそうなメールがお昼過ぎには届くのです🤗 最近なんかたくさん食べたくなくなっています。体重は順調に減っていますが、便秘気味😅💦 今朝も、キッチンの片付け、... 続きをみる
-
今晩は!! お稽古バックにこれでもかと詰め込み、皆さんにお披露目しました!! 先生方も、お友達も暖かく褒めてくださり、幸せでした。次の作品もやる気満々😎💕!! 作品としてはまだまだ未熟だけど、完成したこの達成感が💕嬉しいじゃないですか・・😁 お次は、sewing box(お針箱)を作るこ... 続きをみる
-
おはようございます!! 本日の朝食です。久々に紅茶にしてみました。 今日は、お昼からハワイアンキルトのお教室がありますので、完成したお稽古バックに道具を入れて持って行きます。お稽古バックデビュー🤗 今度はお針箱に、ベットカバーにも挑戦したいと思っています。いやはや楽しみで仕方ないの🤗 また1週... 続きをみる
-
おっはようございます!!🤗 本日も朝ご飯の紹介です。オイコス大好き!! あのね!! ご主人さまが朝、新聞を取りにポストに行ったなって思ってたら、なかなか戻ってこないので出てみたら何やら花壇でしているので「何やってんの」と聞いたら「小人さんが風で倒れるから埋めておくんだ」ですって・・・笑ったけ... 続きをみる
-
-
-
おはようございます!! 昨日はしゃいだせいかなかなか眠れず・・なんとかの冷や水っすかね😅💦 なんかキレが悪いなあ・・疲れかしら苦笑 しかしそんなこと言っちゃあいられない!! 朝ご飯をゆっくり頂きまして・・・ 今日のトレーニングに備えます。しかしなあ来週は、また3回行く訳ですわ!!ハードスケジュ... 続きをみる
-
今日のRIZAP終了!!😁💕 そしてまた明日も行くんだい!! その上、来週は、月曜から週3回も行くんだじぇい!!😁・・・やる気MAX!! こんなにやり甲斐あるなんて!! 今日のランチ・・・ そしてこっちは夕食です。 トレーナーさんの言う通り・・😁 むかしむかしのアスリートだった頃を上手に... 続きをみる
-
11時からのRIZAPを終えて帰宅!! RIZAPまでの道順も、どれが一番近いか、また駐車場はコインパークを選んで、どこが一番お安いか・・とにかくこまごま選択に迫られるのですよ😅 帰宅して、着替えたら、ランチを作り食べてソファにてしばし休憩・・おひさまが当たって気持ち良いな😁 思わず庭に出てみ... 続きをみる
-
さてさて本日のお弁当に・・・ 朝食です。🤗 昨日は週一仕事今年度最終日でした。各部署の方からご挨拶頂き、恐悦至極に存じた次第・・😅 また4月から頑張らなきゃと思いながらの帰宅となりました。 今日と明日続けざまにRIZAPです。しんどいけど確実に結果に繋がっている感はハンパないですね 春が駆け足... 続きをみる
-
わ〜い!!わ〜い!!今朝作り置きしておいた鶏ハム美味でしたぁ・・塩胡椒の加減も私次第ですしね😁 これ夕食です。これじゃカロリー的に少ないのだけど、寝る時間を考えてそんなに沢山は欲しくないのです。 明日も、明後日もRIZAP・・お料理のアイディアも広がります!! 明日もがんばろっと・・・ やりまっ... 続きをみる
-
今日のお弁当です。厚揚げを豚ばら肉で巻いて甘辛く焼き煮を入れたり。筑前煮やブロッコリーの蒸したもの、ウインナーなどです。 こちら私のお弁当です。サバの塩焼き半身の半分に筑前煮、納豆、ブロッコリーの蒸し物 アスパラガスを豚バラ肉で巻いて焼いたものなどです。 今朝の朝食・・ご主人様には、これに食パン4... 続きをみる
-
今朝は、お天気が良くてとても気分が良いです!! お弁当は、作り置きをしておいたので、すっごく軽ちん(簡単にの意)に詰めれましたし・・ これは、朝食です。🤗・・とても楽しみになっています。作るのももちろん食べるのも・・ウヒョヒョ 今日は、RIZAPの日で、予約時間が13:00からです。ランチタイム... 続きをみる
-
そろそろニトリのフリーザーバックのストックが少なくなりましたので、お買い物ついでに購入しました。あらま💦Lのマチがないもの一箱買い忘れちゃった😮💨 合計で1,448円でしたが、P貯まってたので、813ポイント使ったら、635円のお支払い!!284枚あるので、1枚2.2円かぁ・・特にお肉、魚... 続きをみる
-
おはようございます!! 今朝から又お弁当だった😅💦 朝食はこんな感じです。 家事労働はそれだけで、1日平均5000歩こなせますね。普通にウォーキングしてるのと同じくらい??日中はほぼ1人だから、黙々と動いているとそうなります。けど「今日は絶対のんびりするぞ!!」と決めると。2000歩いけば良... 続きをみる
-
-
本日のKNEIPPです!! ちょいと怪しい色かしら?? いえいえ香りがとても濃厚で、紫は高貴な色と思い直すほど、素敵な香りです。さくらとこれが限定品だとか言ってたっけ・・忘れた😅💦 「研ぎ澄まし自分と向き合うひととき・・貴賓に満ちたサンダルウッドの香り」ですって・・ほう あながち私の感じたもの... 続きをみる
-
結局この2ヶ月半お世話になったと娘ちゃんが我々にプレゼントしてくれたのは・・・ KNEIPP6本と・・・ KUSMI TEAに加え、今日届いたのが・・・ サラダドレッシングにジャム・野菜ジュースなどのセットでした!! 今回は生活に密着したものをと選んでくれたみたいです。 超嬉しい!!💕💕🤗 ... 続きをみる
-
元々体育会系😅の私なので、RIZAP初回から、筋肉痛ハンパなかったけれど、とても良い汗をかいて爽快です。メソッド通りに頑張ることで早くも結果が出ていて、インストラクターさんの言うことを忠実に守ろうと言う意欲と、学ぶ意欲もふと気づくと湧いている自分が嬉しい!! 今日やりたいこと。やるべきこと。 こ... 続きをみる
-
COACHのお財布・・・特にブランドは気にしないのです。このサイズが欲しかったので、GETしました!!💕いわゆる長財布は・・長い🤣 娘ちゃんがプレゼントしてくれた財布も確か7〜8年は使ってた「ご勘弁下さい(>_<)」と言ってるような😅💦 これは、今までも使ってた物がなくなったので・・・ こ... 続きをみる
-
昨日の夕食から、RIZAP指導による食事に変えています。パン・ご飯・麺類・芋類NG🤗 こちらは、ご主人さまのものです。ご主人さまも血糖値が高いので、これから低糖食 に徐々にしていこうと思います。 この場合食パンを糖質ゼロにしたいなと・・🤗 総カロリー計算や、糖質・脂質などの計算なかなか大変です... 続きをみる
-
完全在宅勤務で帰省していた娘ちゃんが、また行っちゃぃました!! 仕方ないですね😅 寂しがっていないで、今日初日のトレーニングとこれからマイスケジュールをしっかり立てなきゃ 今年大きなチャレンジ２つを確実にものにする為頑張りますからね!! そしたらまた6月には娘も息子も帰省するもんね。楽しみに待と... 続きをみる
-
昨日は何だか疲れて早く寝たので、本日のお弁当は、ほぼ昨夜の夕食のまんま😅💦ご主人さまに了解を得て詰めました🤣 朝ご飯は、いつもの通り・・・サラダは少なめ レタスを切らしていまして・・・(⌒-⌒; ) 今日は、3ヶ月コースのスケジュールも決まってからの第一回目RIZAPの日です!! ... 続きをみる
-
「今日は、ひなまつりだったね!! 」すっかり忘れていたけど、明日から当分会えないから、今日はパッと明るくお雛祭りのパーティーしました。(わぁーわぁーお喋りしながら食べただけですが・・😅) とりあえずあるものでお寿司を(ばらすし)作ります。レンコン・にんじん・牛蒡・ハマグリ・菜の花・昆布の茎(これ... 続きをみる
-
昨年12月半ばから完全在宅勤務で帰省していた娘が、明日には、自分ちに戻ります。3ヶ月余りお世話になったねなんて言いながら、私達にプレゼントだと言って、くれたのは・・・ そうです!! 入浴剤のKNEIPPを6本、フランスの紅茶(本日届く予定)「いやいやそんなに気を使わなくて良かったのに」と言うと、「... 続きをみる
-
おはようございます!! 今日は週一仕事の日です。来週の水曜日もう一度行くと、今年度のお仕事が終わります。うふふ嬉しい!! でもすぐに2022年度の計画・見積に(笑)入るのです。 本日のお弁当・・絹さやと卵の炒め物・豚バラの甘辛炒め・人参と大根の酢じめなどです。 私のお弁当!!・・・ 今日は、夕食の... 続きをみる
