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なんとも我が身が元気で健康なのはありがたいのですが、そこへ倒れ込むまで身体を動かしていたいこの性格を、自分でも持て余します。しかも新しいジムに通うようになって10ヶ月、毎回楽しみで通い詰めてたもんだからどーにも体力・耐久力も伸びてる??しかも、若い時からのおかしな癖で辛いトレーニングもやっていたら... 続きをみる
2022年11月のブログ記事
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おはようございます!!🤗💖 街はクリスマスムードでいっぱい!! 子供達はもう独立したから何も特別なことはしないのにやはりキラキラ光るクリスマスグッズは見ているとワクワクしますね!! 本日は、私も週一仕事の日でお弁当は2人分です。 今日の朝食です。「MOZ」のカップにシールを貼っ... 続きをみる
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午前中に、UNIQLOに出かけ、水色のハイネックセーターが欲しいと思ったのですが・・出るとなるとなんだか面倒なんで、ネット購入しました😅 かと言ってダラダラも嫌なんで・・お弁当&夕食時の副菜作りでもしようと考えまして・・・自分で言うのもなんですが、目標さえ定まればやること早いのですわ😙💖 ま... 続きをみる
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おはようございます💖💕☃️ よく行くパン屋さんで昨日雪だるまくんのパンを見つけまして・・・「やだぁ可愛い」ってな調子で、即お買い上げ!! 私は昨日のうちに頂いちゃいましたから、これご主人さまの朝食にしました。ホワイトチョコでコーティングしてあります。 ウッシッシ・・可愛くて、甘くて、ボ... 続きをみる
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あっちゃ負けちゃったぁ〜残念!!😮💨 おはようございます!!💖 またまた新しい1週間の始まりですね!! 楽しくゆるくいきましょう🤗 本日のお弁当です。 朝食です!!・・薄い食パンは焼くと・・いや焼きすぎると固くなりますね。明日から焼かないで食べます🤣 京都で買った珈琲なんですが... 続きをみる
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夜も更けたのにぷっと思いついてのブログです😆 先週の金曜日に、これまた23日の日のお休みの日北欧雑貨屋さんで購入したカップの袋が欲しいとリクエスト受けまして・・・無謀なチャレンジをしてしまいました。😅💦 教科書を見ながら・・・ 設計図と、生地をレイアウトして・・・ しつけ糸をかけまして、アッ... 続きをみる
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おはようございます!!🤗💖 昨日の１日の充実度が、ちゃんと睡眠にも反映されています!! 嬉しい🤗これ私史上初めてかも・・ しっかり眠れました!!💖💖💖 今朝の朝食です・・・ 今日は１日我が家の近くの錦秋を楽しみに出かけますかね・・もちろん散歩がてらです🤗 さてさて・・11/28〜12... 続きをみる
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はぁ・・心地良い疲れです!! つい先程帰宅しました😆💖 推しの選手も、コーチも目の前で観れたし、何よりプレーが素晴らしかったです!! 「カッコイイ」の連打・連発💖 試合は、きっちり勝利したし・・ご主人さまが私にグッズを買ってくれたり!!空も晴れてて良かった 勝利〜です!!💕💖 アリーナも... 続きをみる
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朝から抜群のお天気です!! なので家事も楽しい!!💖 良し!! 今日は、とりあえず副菜に使う玉ねぎをスライスして保存します。 玉ねぎは、中くらいのサイズ2個です。皮を剥いてと・・・🧅 ひたすらスライサーにかけて出来上がり、フォーサで真空パック🤗 水にさらしたりせずに、このまま冷蔵庫で休ませま... 続きをみる
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おはようございます!!🤗💖 最近は、朝珈琲を飲みながら京都の写真を眺めるのが至福の時間ですね!! 自分の好きな時に、自分で写した写真は思い出と共に、長く楽しめます これは永観堂の紅葉。優しいグラデーションになっているのと、空の青のコラボに癒されますね🤗 これは通りすがりの... 続きをみる
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サッカー日本💕おめでとう🎉🎉🎉🎉 おはようございます!!🤗 一応にわかサポーターですがやはり嬉しいでもんですね!! さてさていつものお弁当です。 いつもの朝食です。🤗 一昨日の夜Amazonで頼んで、昨日のお昼過ぎには、ポストに届いていた🍎watchのベルトです。正規品のシリコン... 続きをみる
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なんだか大雨の中北欧雑貨のお店に行くと言い出したご主人さま😆💖💕!! なんだか途中からめっちゃ道路が混み始めて・・・結局事故渋滞なのが解りまして・・いやあ道路上でそれはそれは高そうなしかも新車っぽい外車・・ひぇ〜っもったいない!!前部分グッシャグッシャ・・ 気を取り直してと我々も気をつけて... 続きをみる
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おはようございます!!💖💕🤗 今朝何気なくワイドショー見ていましたら、京都の紅葉見物特集で京都がすごいことになっている様子を目の当たりにして、つくづく娘ちゃんと、針の穴を通すみたいな絶妙な時に訪れてて、良かったねぇと話しました!!🤗 だってこーまで酷くなかったですもの🤣 いつもの朝食... 続きをみる
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おはようございます!! 💖 帰宅した日こそ体重微量に増えていましたが、今朝は完全に、通常モードに(減って)いまして・・・normal・normal🤗 食べないダイエットしている時を思い出す度に、今のこのstress Freeな自分が楽しいですね!! 本日の朝食です。食パンは8枚切りのもの ... 続きをみる
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今回の「錦秋をめぐる母と娘のふたり旅」での美味しいもの第一位に挙げたいのがこの「かねよ」さんの「きんし丼」なのです。コロナ禍ですので庶民的なお店の風情も味わいたかったのですが、宿泊先のホテルから、目と鼻の先であったのも幸いして、「テイクアウト」としました。 この優しいながらふわッふわッのお... 続きをみる
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おはようございます!!🤗💖 京都の信じられない自然の美しさと、狂想曲のような人出に別れを告げて日常に戻りました🤗。 いつものお弁当です。 朝食です。お野菜がなくて・・今日午前中にはまた買い物に出かけたいです。 同じ時期に、ご主人さまは出張と帰宅した翌日には、語り部付きの奈良金剛峯寺に出... 続きをみる
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昨夜の土曜日、夕食を食べに街に出かけましたが・・・とんでもない人の波慌ててお寿司屋さんに飛び込みテイクアウトの「特上にぎり」「梅しそ巻き」「助六」などを購入して、人並みをかき分けホテルに戻りました。土曜の夜だもんね!! そして本日朝一ホテルを後に京都駅までタクシーをお願いしましたら・・・こんなのが... 続きをみる
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京都初日の昨日17日は、私がApple Watch購入してから初めての歩数を記録していまして・・ご覧のとおり、18,658歩を歩いておりました😅💦 ① 出町ふたばの豆餅購入 ② 旧三井家下鴨別邸 ③ 下鴨神社 そして、第2日目は・・・ ① 永観堂 ② 青蓮院 ③ 圓光寺を巡りました... 続きをみる
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夏のワーケーションは、1ヶ月間東山区の町屋を借りて住んでみましたが、今回は錦秋を巡るいわゆる観光目的で、京都中京区三条下る・・ナントカのホテルに滞在しまして・・充実の1日でした。 まずは下鴨神社に参拝して、ついでにあの出町ふたばの豆大福に向かおうとなり、その近くまで行きましたらば・・・はぁあれ何... 続きをみる
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おこんばんは!! 週一仕事も終わり、午後7時頃無事に帰着・・ お風呂のスイッチ入れてと・・髪のカラーリングしながら、お片付けしたり、荷物の準備と最終チェックと・・しっかりお仕事して、やるべきことを済ませたらしっかり遊ぼ💖!! 明日は早朝スタート・・・ ... 続きをみる
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おはようございます!!🤗💖 やっと水曜日ですね!! 今日は週一仕事の日・・お天気良さげで嬉しいですが、朝冷え込みました いつもの朝食です。今日からご主人さま出張でお弁当は不要・・・🤣💦 昨日何やらお届け物・・京都のお漬物・・はて??お歳暮にはまだ早く・・ああ内祝いお友達にお見舞い... 続きをみる
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今年の夏、7/21〜8/19までの約1ヶ月を京都の町屋を一軒借りまして住んでみました!! その体験が忘られず、錦秋の京都を今度は観光で楽しもうとなりまして・・・明後日スタートします🤗💖!! (いずれのお写真もお借りしました🤗) またまた現地での取材をして、私の記念に、そしてムラゴンのお友達と... 続きをみる
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おはようございます!!💖💕🤗 今朝は、ようやく今の季節らしい寒さとなりました私地方です。昨日のZUMBAめっちゃ楽しかったです。ウヒョヒョ!!先日のキルト教室でも、お友達や先生から私の雰囲気が変わったとか、引き締ったの??とか生活の一部を話したら、「充実しまくりじゃん」と・・地味に嬉しか... 続きをみる
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おはようございます🤗💖!! 昨日のブログの続きです。昨日ある日の乗馬のレッスンの日のワークアウトの様子を見て頂きました。同じ日の歩数を見てみます。 やはりというか10000歩を超えていますね。 しかし、家にいて、家事などしていても、4000歩から5000歩は歩いています。家事労働も侮れない運... 続きをみる
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おはようございます!!🤗💕 Applewatchのワークアウトの種類に、「乗馬関連スポーツ」がありますので、これを選択して、ポチッとしてみまして・・先週と今週どのくらいのエネルギー消費になっているのかみてみました。 自分でも驚く数値が出ています。通常私が行く筋肉トレーニングジムのも... 続きをみる
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はぁ!! もークタクタ😮💨でも・・・ 今朝一で乗馬のレッスンでして・・どうしても立つ座るがうまくできず、必死でその馬上で繰り返していましたら・・・クタクタ!!でも帰り道いつもの青空市場で見つけたのです!! きゃあ大きい!! そうです。クリスマスの花 🎅🎄ポインセ... 続きをみる
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絶好のお散歩日和・・・🤗💕💖!! 今日の待ち合わせ場所に一足お先に到着!! 秋真っ只中💖 落ち葉の絨毯・・・ ランチは、アウトドアが売りのお店へ・・美味し!!🤗💖💕!! マルゲリータ その後は我が家にご招待してみんなでワイワイガヤガヤ!! 例によっておしゃべ... 続きをみる
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おっはようございます!! 🤗💖 お花たくさん植えましたぁ〜とても嬉しい!! 和室の前にも植えまして・・・ 花壇のお花も合わせて、60ポット・・まだ植えたいのです🤗 本日のお弁当です。 こっちは朝ご飯です。 週末金曜日。。これから友達とランチです。11時に待ち合わせ!!🤗 明日土曜日... 続きをみる
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これ今高評価のさつもいもでシルクスイートです。めっちゃ甘くて名前の通り、しるくのようになめらか・・・(お写真お借りしました) 通常この大きさのものが4本入って、260円から290円はするのです。それがなんと150円って破格なお値段ですよね!! やだぁこれは即買わなきゃ🤗 この話を娘ちゃんに急ぎ早... 続きをみる
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おはようございます!! 💖💕 今日はお弁当いらないとのことで朝食のみです。 浜菊が咲きました!!??しかしこの虫食いの丸い穴は何なんでしょう😤まあでも咲いてくれたので良しとします。 これ確かきんせんかだった気がします😅💦 パンジーはなんかおじさんの威張った顔にみえませんか??🤣 ... 続きをみる
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うほほ〜い!!💕 お仕事行ったら、いつもの同僚の方から、一緒に食べましょう!!って言われてこの 「カヌレ」頂きまして・・休憩時間におしゃべりしながら頂きました!! 最高に美味しいお菓子でした!! リフレッシュ💖💕!! キャハ!!
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自分のお弁当を作る頃からようやく覚醒しまして・・こーなるとこっちのものさ😙💕 ついでに、カブラの酢漬けと、カブの葉のごま油炒めも作りまして・・・ あらまあ・・!!うんまい(自画自賛🤣) お次は、骨つき豚肉のスペアリブ・・🤗 急いでいる時は、これが1番氷ったままお鍋に投入してお水入れて、ほぐ... 続きをみる
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おはようございます!!🤗💖 あぁ眠いなあ!! 原因は・・・この白い矢印のところ!!目覚める頃にノンレム (深い睡眠)域に入ってます。 総睡眠時間も、深い睡眠もそれなりに取れていますが・・・眠い!! 今日は週一仕事の日!! いつものお弁当です。 こちらは朝食です。 ご主人さまのお弁当は、ギ... 続きをみる
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なんかバタバタ落ち着かない１日でした!! 家に居るとどーしてもエンドレスになっちゃう😮💨 お花に水やりして、新しいフラワースタンドがAmazonから届たので組み立てて、お気に入りの場所に置いてみたり・・・お天気が良いので、そのままご主人さまの部屋に行き、お布団を干して夏用のシーツを冬仕様のも... 続きをみる
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おはようございます!! 🤗💖!! いつもの朝食です。お弁当は作ったけど、写メるの忘れてます^^; 昨夜は、ご主人さまも私も、仕事でひどく疲れていて・・・戦意喪失!! 爆笑 なんだかおかしな夫婦ですよね。ってなことで仲直り・・喧嘩した後はなんだか愛おしくて、申し訳なくなるおかしな私です!! ... 続きをみる
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おはようございます!!💖🤗!! 昨夜些細なことで、ご主人さまと喧嘩・・野菜の始末しようとなり「鍋」を考えたのですが豚肉がないとなり、以前冷凍していた「ホルモン」があるよとなり、解凍したら「上ミノ」だったことに腹を立て、上ミノは焼いて食べるものだと譲らない・・誰が決めたの!!... 続きをみる
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空は、どこまでも青く、雲がのんびり浮かんでて庭の小さな花壇に100円ショップの🎄ツリーを買い込み、乗せてみました🤗💖 にわか作りのクリスマスグッズが重宝します!! これが最近の私の遊び道具です!! 中でもこのinspicはつまりミニプリンターで、iPhoneに連動させて好き... 続きをみる
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おはようございます!!💖🤗 気になっていたオーランドの食器幾つか購入しました。とっても満足です。朝食を準備する際にお気に入りの食器を選ぶって楽しいですものね!! これは、何でしょ???🤣💕我らが「DAISO」で見つけた片耳だけのイヤホンです。🤗 イメージはこんな感じ・... 続きをみる
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お早うございます!! 💕 って言ってもすでに午後2時半です。早朝8：50スタートで乗馬のレッスン日だったのです。 めっちゃ快晴で乗馬日和🤗💖気持ち良かったぁ!! 乗馬が終わって、すぐ近くの海鮮丼屋さんに潜入!! このクオリティーでなんと¥1000いやいや美味でした!! ... 続きをみる
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11時ちょっと前に完成しましたぁ🤗💖 よいしょ!!よいしょ!!とプランターを運び、フラワースタンドを運び、砂袋も運んでっと・・😅💦 なんかここで作業していたら、むむむ 腰が痛いはぁ??なんで??😩 ああそっかあ!!💡🤣・・よし!! 駐車スペースの方が、高さが充分あるの忘れてた😅... 続きをみる
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おはようございます!! 🤗💖 今日は10月分のApple Watchによるアクティビティの様子をご覧いただきます。これ自分の振り返りでもあります。🤗 こちらは、その日その日の活動の様子がひと目でわかります。とある日の午後6時時点での様子です 歩数は、9068歩で距離は5.9km 高度イン... 続きをみる
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せっかくのお休みの日なので、 朝から衣服の断捨離!!💖 ご主人さまとまたまた競走・・😆!! そして今日は、私の提案で「ランチを食べにお店に行こうよ!!」となり、PayPay還元を密かにもくろみいざ出〜発♬😎💕 お腹一杯になりご機嫌さんでおうちに帰る途中、ご主人さまが「コロコロ」の... 続きをみる
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おはようございます!!🤗💖💕 文化の日・・1週間の中間のお休みって一息つける感が良いですよね!! 朝露が光って良い感じのナデシコ😆特にこのピンクお気に入りです!! ここんとこ清々しいお天気が続いてる私地方です!!💖 気心の知れた友人達との久々のランチ会・・ 綺麗ですね・・ナント... 続きをみる
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おはようございます!!💖🤗 こんな仕上がり・・もう少しグリースでつやを出します!!💖 今日のお弁当・・私のを詰めようとしてご飯が足らず、ご飯を炊いてからとします。 いつもの朝食です。 娘ちゃんとの、両巨頭会談をしながら、洗濯機のスイッチポンして仕上がりを待ちながら・・・ 毎日のルーティー... 続きをみる
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朝イチで行った美容室!! 写メを見せてこんな感じにして欲しいとリクエスト!! 美容師のお兄さん、めっちゃじっくり見てる!!「ほほう、今日は俄然やる気になってる😙」ここのお店開店以来、私的には初めて長くお付き合いしている美容室なんです 思った通り・・いやいやそれ以上の出来栄えで大満足!! ヘアスタ... 続きをみる
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おはようございます!!💖💕 昨日の筋トレジムのメニュー(自称フルコース🤣) ① 脂肪燃焼コース10:00〜10:30 ② ストレッチ10:45〜11:15 ③ コラーゲンマシン11:30〜12:00 シャワーを浴びて、お着替え済ませ終了🤗💕 ジムを出たのは既に... 続きをみる
