yama65のブログ

日々の何気ない出来事に感動

朝のルーティーン374🤗💖💕!!


 おはようございます!! 🤗💖
 今日は10月分のApple Watchによるアクティビティの様子をご覧いただきます。これ自分の振り返りでもあります。🤗



こちらは、その日その日の活動の様子がひと目でわかります。とある日の午後6時時点での様子です
歩数は、9068歩で距離は5.9km 高度インターバルトレーニングの記載があるので、筋トレジム行っていることがわかります。




いつものお弁当です。




いつもの朝食・・全粒粉のパンを焼いてみました




ああ!! たくさんの楽しみをこなしたいのに・・・疲れてクタクタ笑 でも
がんばるぜい🤗