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先日来購入して放置していました・・いや正確に言うと、アラジントースターに興味が湧き過ぎて・・😅💦 つい高圧洗浄機のこと忘れていました。😅💦自室に篭っていたらば・・「お〜いやるんじゃないのか??」ってご主人さま!!はいはいすぐ 洗浄機のトリセツを読みながら今日は仲良し!!💗笑 あ〜でもない... 続きをみる
2022年4月のブログ記事
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おっはようございま〜す!! GWも始まり、初日は台風みたいなお天気でしたが、今日は一転爽やかな5月晴れ・・いやまだ4月か😅とにかく良いお天気です。朝食に焼くパンをアラジントースターでデビューしてみました。 スタートのつまみを回した途端、あのアラジンのストーブを想わせるこの灯り💕もーテンション上... 続きをみる
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今日は、朝からバタバタしましてGW始まりましたが、RIZAPがあったので、頑張ってきました🤗 朝食です!! 厚焼き卵に、たっぷりパセリをいれてます。🤗 後2回となったRIZAP・・お名残惜しいけど、また新たな場所で頑張ります。 ところで、和室に置いたままの高圧洗浄機・・・ どんなんかな??って... 続きをみる
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アラジンのトースターやって来ました!! えへへ待っとったんすよ😅デヘッ💗 結構な奥行です!! とりあえず置いてみましたが、まだまだ検討の余地はありそうです💕 とても存在感がありますね!! 狙い通り😆 全体の感じは、こうです!! 付属品はこんなのが付いてます。とにかくパンを焼くだけじゃなく、... 続きをみる
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おっはようございま〜す!!💕💕 いつものお弁当!! 最近ハマっている手羽元(ドラム)のスッパ煮をいれました。 私の朝食!!です。 My農園です🤗・・・可愛いでしょ🤗茄子が 楽しみ!! こちらは、きゅうりに、アイコトマト・・夏野菜のオンパレードです。毎日眺めては喜んでいます あはは・・葉っぱ... 続きをみる
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あぁ体がだるおもです!!😮💨今日は週一仕事!! お弁当です。 こちらは私のお弁当・・・🤗 きゃっ!! アイコトマトの花が咲きました!! あぁ楽しみですよ🤗
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今朝、キッチンに立ち、いつものように食洗機を開けて、洗い終わった食器を収納しようとしたら、お弁当箱がないのに気づき、振り返ると、棚に置きっぱなしになっていまして・・😎こーなるとお弁当は作らないと約束していまして・・・ 起きてきたご主人さまに伝えて、finalChanceで今のうちに洗えば、作るよ... 続きをみる
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今あるトースターの焼きムラがとても気になっていて・・・思い切って購入しました。 もうひとつは・・庭に貼っている石・・かなり一枚一枚が重くて・・でも埋め込んでいるから良いのですが・・・とにかく砂が石の目に入り込んで・・・白線で囲んだあたり・・・ そこで考えたのが、高圧洗浄機です。ちなみに 庭全般と、... 続きをみる
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おはようございます!! 今日も相変わらず、お弁当と朝食・・後は、ささやかな我が家のトピックをお知らせします。🤗 いつものお弁当です。 こちらは朝食・・青空市場で見つけた、国産大豆100%と書いてあった油揚げ・・・生姜醤油で抜群にうまい・・なつかしい味だし、何よりタンパク質の塊 うふふ🤗 楓くん... 続きをみる
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おはようございます!!💕 いつもの朝ごはんです。 下に写したデータは、RIZAPのトレーニングと、乗馬の際の消費カロリーの様子です。 「コアトレーニング」としたのがRIZAPで「その他」としているのが、乗馬です。トレーニング時間はほぼ同じ50分ほどです。やはり乗馬は全身運動ですし、こんなに楽... 続きをみる
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朝から乗馬の日でバタバタしました!! めっちゃ楽しかった🤗 朝ご飯もそこそこに・・・🤗 昨日はRIZAPからのカフェ・・昨夜はよく寝れず睡眠不足のままの乗馬!! さすがにぐったりです🤣 でも、3月から2回目の外食です。 お腹いっぱい!!
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おはようございます!!🤗 今日のお弁当です。 朝食です。 今日のトピック・・・ついにしっかりと葉を広げました💕💕 初めてこの楓のこの優しい黄緑に吸い込まれるように魅せられてコロナ元年に購入しました。でも、うまく育てられなくて、枯れ葉のようになっていたのに・・見事復活!!💕💕🤗 多... 続きをみる
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おっはようございます!! 今日は木曜日で出かける予定もなく、ほっと一息のんびりな午前中を過ごします。今は外食ができないのでお昼を必ずおうちでとなるとなかなか時間配分が難しいのです😅 お弁当です。あれほど焼くだけとメールしておいたのに💦真っ黒になった鳥もも肉・・・味付けにポン酢をかけて焼いたそ... 続きをみる
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あぁ流石にくたびれました!! 夜道を運転するのは気を使いますね。バタバタしていてご主人さまのお土産をじっくり見てなくて・・品定めできずかな??😆いやいやお菓子今全く食べていないので、興味が沸かない😅 これ綺麗なブルーですよね!! 石垣焼きと言うのだそうです。😁🌺 早速普段使いにしました🤗... 続きをみる
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みなさんいつも来てくださりありがとうございます!!💕 またぞろなんの変哲もない😅日常が始まりました。ご主人さまも元気でご帰還です🤗ニンマリ これいつものお弁当・・・ 今日は、私も出勤日なのでお弁当・・低糖質食です、たっぷり🤗 穀類なし!! 朝食です。 今日は、帰宅が遅いので、夕食の準備... 続きをみる
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おっはようございます!! 朝食です。納豆が食べられませんでした。胃が小さくなるのですかね😅💦 昨日新たに買い足した山椒です。 こちらは、青じそ・・🤗 で家庭菜園化した玄関先・・・大丈夫かな??風水的に・・・😎 まだ寒いのか、花が完全に開いていませんね!!🤗 はぁ・・・お天気が良すぎて暑い... 続きをみる
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今日も一日頑張るぞとばかり・・張り切り過ぎてちと疲れちゃいました😅💦 娘とLINE電話でお喋りして・・・ 家事を済ませたら、お買い物に出かけて・・ 今日は、日用雑貨を切らしていたので、ホームセンター中心の買い物です。食洗機用の洗剤・トイレットペーパー・ティッシュペーパー・手洗い石鹸液詰め替え用... 続きをみる
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なんだかんだで、忙しいな!! 今日勤務先からの連絡・・通常連絡だった!!🤗 動くので今日は、朝しつかり食べました。 今日は、ホームセンターに、食材に、ユニクロにも行こうと・・・ 昨日買ったお花・・赤い印の中少し元気がないですね!! 今朝、全員スックリ上を向いてます🤗 手前のパセリも、向こうの紫... 続きをみる
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「ご主人さま!!行ってらっしゃい💕 気をつけてね」🤗 と送り出して、今日はまためっちゃお天気が良いので、張り切ってお洗濯済ませて、久々にブラーバをお休みさせて、ダイソン掃除機でさっさとお掃除しまして・・・ お布団も干して、早速本屋さんへ・・・ しかしワーケーションに関しての本が見当たらないの... 続きをみる
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おっはようございます!!💕💕💕 キャッホー!! ご主人さま今日から出張です!! そして、今日から私は自由です!!🤗いえいえ居てくれるからこそのお話なんですが、夫婦2人きりというのは、何かと、見ている対象がお互いだけなので、煮詰まるこ... 続きをみる
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家事は、夫婦お互いに分担しています。それでも大体８:２の割合で私がやりますが・・・ 夕食の片付けは、ご主人さまの担当・・でもなかなか手をつけません。私は終わったらすぐ片付けたい方なのに、今日も入浴後にです。見ているとイライラするので見ないことにしています。 リフォームしてからは折角お金かけたからと... 続きをみる
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おはようございます!! 今日土曜日でお休みだし、今日から来週火曜日までは、ご主人様出張 でいませんから、お弁当も作らなくて良いのです!! ヤったー🤣 今日の朝食です!!😎 最近の私の目標は、娘とのワーケーションです。この計画に向けて、今ある自分の課題に向かって頑張るモチベーションにしている... 続きをみる
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どうもシンクの反対側のゴチャゴチャ感が不満なので、掃除も兼ねてすっきりさせようとおもいまして・・・ 置いたものの必要度が低いものは、捨ててスッキリさせるため収納したり・・・きれいに拭いて 最近取り替えたテーブルクロスです。古いクロス捨てるつもりでしたが・・・ これが古い方・・・何故替えたかというと... 続きをみる
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おはようございます!! 今日のお弁当です。 こちらはご主人さまの朝食です。 こっちは私の朝食です。 RIZAP始めて、1ヶ月半・・・いよいよ➖7kgに突入しました!! 超嬉しい🎉🎉🎉🎉🤗㊗️ これから先の人生を考えて、元気で過ごし、周囲の人に迷惑をかけないように・・スタッフの方々にも... 続きをみる
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おはようございます!! 本日のお弁当です。🤗 朝食です。 今朝ふと見たら、こんなにたくさんのアクセス頂いていました。もちろんアクセス数を気にしている訳ではないのだけど、こうして見てくださる方がいると思うと、やはり嬉しいですね。たくさんの人気ブロガーの方達もいらっしゃるのでしょうが、私はこの数字本... 続きをみる
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おはようございます!! 本日のお弁当です。きんぴらごぼうを沢山作りましたから当分使い回す予定😅💦 こちらは朝食です。鯖缶水煮・アボカド・茹で卵で蛋白質を豊富に・・😁 久々のダノンヨーグルト冷やして食べたら最高でした。滑らか・・・🤗 先週の金曜日に友人が遊びに来たので、お花を買いました。白は... 続きをみる
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おっはようございます!! 🤗 また新しい一週間が始まりますね!! 我が家も昨日一昨日の土日は、目一杯楽しみました!! これがいつものお弁当です。おやつに杏仁豆腐もつけました。😎 朝食です。 土曜日は、乗馬クラブへ行き、くたくたで帰宅して・・・ 日曜日は、私の発案で今年のお庭のコンセプトは「野... 続きをみる
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ほうれん草をどっさり友人から頂きましたので、ほうれん草カレー作りました。🤗 先ずは、レンチンしまして・・・😎 ザクサク切ったら・・ 細かくペーストします。 その間に、牛肉・鶏肉・鯖缶の残り物達をオリーブオイルで炒めまして、その中に・・・ 冷凍していた、パプリカ・しめじ・ほうれん草ペースト投入!... 続きをみる
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おはようございます!! 今日もImac27地方は快晴であります。🤗 昨日の乗馬でかなりの体力を使いまして、ダルダルな朝です。ご主人さまも、朝7時前まで爆睡だったらしく、ふと隣の私の寝室を覗いたらぐっすり寝ていたらしく、「起きたら??」ですって・・・🤗 今日の予定は、朝一買い物です。ご主人様... 続きをみる
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今日は、乗馬倶楽部へ行くため、ブログのことすっかり忘れていました💦超簡単朝食・・・ 乗馬が終わり、出先で初めてのランチ・・RIZAPトレーナーさん曰くお蕎麦は大丈夫ということで、久々にいただきまして・・・超うれしかった!! 次回ライセンス取得の試験を受ける申請をします。そして次々受験と言う運びで... 続きをみる
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もーね!! どー思います?? 酔っ払いおじさんご帰還です!! 「ビール1杯と焼酎のお湯割2杯飲んだだけだよ!!」だって・・1杯じゃなくいっぱい呑んだ顔ですって・・しかも何杯でも飲めばよいけど、明日乗馬の日だよ!!??分かってんのかなあ??? その上これどーよ💢・・どーしてこーデリカシーがない... 続きをみる
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昨日の夜のことです。なんだか夕食作っているところに帰宅したご主人・・「明日飲み会になったから送ってくれない??」って・・「バスで行けば・・」「いやいやそー言わずに」「じゃあタクシー料金頂きますかね」って・・またまた世話の焼けることで、送ってきました。😮💨 我が家のルールは、お弁当箱はきちんと... 続きをみる
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おはようございます!!💕 いつものお弁当です。🤗 これが私の朝食で・・・ こちらがご主人様の朝食です。手前に見えるのは黒糖パンです。 昨日は我が家でお友達を迎えて、13時からなんと19時まで6時間しゃべりっぱなし😎・・💕💕お互いダイエット中なので、飲み物だけ・・わっはっは なかなかデンジ... 続きをみる
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おっはようございま〜す!! 今日もお弁当を詰めました💕 次は、朝ご飯です。 きゃひ〜ん!! 昨日RIZAPの中間カウンセリングを受けまして・・・カウンセラーさん曰く、「理想的なダイエットを実現できています」って・・・ 数値にも出ていて、大いに納得!! つまり、筋肉量を落とさず、脂肪だけを落と... 続きをみる
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おはようございます!! 今日のお弁当です。💕 私の朝食です。🤗 少し汚れちゃいましたけど、これ台布巾に使っています!! 30年前???確かオーストラリアの家族旅行の際、キューブ型に圧縮してあるこのハンカチ??風なものを雑か屋さんで見つけて 荷物にならないからと、友人のお土産に結構な量買い求... 続きをみる
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月曜日のお弁当です。🤗 ゆめぴりかは、とても美味しいお米ですが、古代米・もち麦を入れると格段に味が落ちます。今時、確か糖質を落としてご飯が炊けるアイテムもできているみたいで・・ どんなシロモノなのか検証が必要かなと・・・😎 私の朝食です。お通じもあって、今の時刻で、水分も1.5ℓ摂りまして・・... 続きをみる
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左からインナー・パーカー・レギンス・チノパン部屋着(白ワッフル)薄いグリーンのブラウス合計6点お買い上げでした!! パーカーも薄手の生地のものを選びました。また暑くなりそなのでね😎 お買い物から帰ってのランチタイム私はステーキサラダと、きのこのスープ!!ご主人さまのランチメニューは、クリームシチ... 続きをみる
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今日の私の朝食です。290カロリーですが、鳥のささみが入ると格段にタンパク質量が増えて嬉しい 確か昨年年末に突然ご主人さまからパスポートの更新しようと言われ、まだ期間的には、半年ほど余裕があるのになって思ったけどまあいいっかてな調子で、申し込みしに行って受け取りに行くのを忘れていて、先週金曜日によ... 続きをみる
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お花見も楽しく終わり、お風呂上がりに寛いでいたら・・・「ねえ明日予定ある??」「ううん」って答えたら例の総合施設行かない ??って誘われた 😮💨何やらニマニマ笑って今度の出張についての買い物がしたいんだって・・まあ仕方ないっか!! 私は春の静かな海が見たかったのだけどね💔 まっいいか!! ... 続きをみる
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今日はお花見です!! 思うほど気温が上がらないとの予報なんで暖かくして出かけます🤗 左がご主人さまのお弁当・・右は私のお弁当です ザ・低糖質、高タンパク・・パイナップルは一個ご主人さまにあげるのです。 朝食の片付けついでにお弁当作り、おさゆを3本分の水筒に入れまして、お味噌汁・お茶・ 珈琲を現... 続きをみる
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明日はお花見に行こうとご主人さま・・はいはいお天気が良いみたいだからね😁 おべんとうは、私専用と、ご主人さまのは分けて持参します。低糖質・高蛋白は徹底しています。 お楽しみに・・!!
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おはようございます!! 今日のお弁当詰めました。 こちらが朝食です。 今日は、抜群のお天気ですが・・お庭に出てみると風が冷たく驚いてしまいました。 天気予報通りです😅💦 それでも花壇の花達は、競い合って綺麗に咲き始めました💕 パンジーおじさん??🤗 小人さんも元気!!・・・ 今年もいつの間... 続きをみる
