yama65のブログ

日々の何気ない出来事に感動

朝のルーティーンNO384🤗💖💕!!

　おはようございます🤗💖!!



昨日のブログの続きです。昨日ある日の乗馬のレッスンの日のワークアウトの様子を見て頂きました。同じ日の歩数を見てみます。

やはりというか10000歩を超えていますね。
しかし、家にいて、家事などしていても、4000歩から5000歩は歩いています。家事労働も侮れない運動になります。





いつものお弁当です!!💖




そして朝食です。




そして今日は、11時半からZUMBA　(お写真借りました)