わ〜い!!わ〜い!!今朝作り置きしておいた鶏ハム美味でしたぁ・・塩胡椒の加減も私次第ですしね😁

これ夕食です。これじゃカロリー的に少ないのだけど、寝る時間を考えてそんなに沢山は欲しくないのです。

明日も、明後日もRIZAP・・お料理のアイディアも広がります!!

明日もがんばろっと・・・

やりまっせ!!  楽しみ!!

どちら様もお休みなさい