おはようございます!!💖💕
超絶日常に戻りまして・・・今日からまた、筋トレジム再開であります。ただしどうも食べ過ぎで胃の調子がイマイチでこう言う時、たった20分の脂肪燃焼コースでも、ちと無理があります。たった20分と申しましたが、これ何ともハードなんです。吐きそうになることもしばしば・・・だからこれはキャンセルして、代わりに初めて「ヒップアップ」にチャレンジしてみます。😅💦

いつものお弁当・・・

朝食です。

昨夜は、ちさこさん見て、多分誰かがYouTubeに落としてくれそだから楽しみが増えました。
今日は、いつものヒートより、1時間早い10時からなんで、準備もそれようにと・・・
YouTubeに入れる動画をしっかり編集して、今日中に完成させたい。
さてさて、2023年スタートです。