皆々さま!!  おはようございます!! 今日のBGMはジェジュンさんのカバー曲「FOR YOU」を聞きながらの入力です。ウッシッシッ!!

いつものようにお弁当作りを終えて・・・

　　なんだか詰め込み過ぎのサンドウィッチに・・・😅💦「いくら何でも詰めすぎだぜ」かなんか言うのですよ😤 ・・だから「思いのほか具材があれこれ残ったのもったいないでしょ!!」って事情はどこ吹く風・・で食べないかと思ったら完食!!ほんと気持ちよく食べなよって感じなんです・・まあ言われるように詰め込んでるけど・・レタス・アボカド・ゆで卵・ツナサラダの残り・・😅💦

やれやれそんなこんなで、お仕事に出かけましたから、久々に人参の搾りかすができたので
「人参バーグ」作ります。

本日の材料は、人参ジュースの搾りかす・大豆ミート・合い挽きミンチ・アゴだし・コンソメ顆粒です。

　コンソメ顆粒は、湿気が少ない、片手で使える
　　　　　
　　　　　　便利さで選びました。

適当に混ぜ合わせ、粘りが出るまで練って、型を整えたら出来上がりです。今日はここまで作ったら冷凍しておきます。

  今日のおやつは、ホワイトグレープフルーツジュースとチョコ2個　ピオーネ3粒