ムラゴン ホーム
朝のルーティーンNO226🤗💕!!
さあみなさま!! 新しい一週間がまた始まりますよ〜!!🤗💕💕ワクワク😎
いつものお弁当です。
朝ご飯です。何ともボリューミィ!!しっかりチャージして・・きょうは10時から筋トレです。
ハードではあるけど、今マックスお気に入りのヒート(脂肪燃焼)をやります。汗が噴き出た後は、生まれたままの姿になり・・うへへコラーゲンマシンに直行・・良い気持ちです!! コラーゲンマシンは、一時期流行った??酸素カプセルみたいで独特のピンクの光にコラーゲン作用あるのかな??
昨日のお買い物は、お野菜と、海産物です。
左に見えるしいたけこの量で350円てお買い得かなと思います。右下は、孟宗竹ぽいのが朝採れだというのでGET!! ごま油を効かせてメンマにしました。🤗
こちらはしじみです。500gです。しっかり砂を吐き出さしたら、冷凍保存です。
こちらは、大ぶりの海老です。海老フライはどうかななんて思ってGET!!
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