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朝のRoutineNO1539🤗(爆睡編)💚💖💛💚!!
おっはようございま〜す🤗💚💖💛💚!!
💖💖これ昨夜の私の睡眠状況💖💖
睡眠効率100%ですって・・・ひえ〜ぇ!!🤭
一昨日の夜は、新しい職場のことなどふっと頭をよぎって、「どんな職場だろうか」とかなかなか眠れず、いざ出かけてみると、それはそれは夢の世界でした。豊かな自然の中で、山の中と谷の周辺を愛車で駆け巡り、到着した勤務地は、お優しい人達であふれていました。それで安心したのか上記の睡眠事情・・(⌒-⌒; )
総睡眠時間７時間に対して、ノンレム(深い睡眠)
が５時間って・・我ながらよほど安心したんだなあと・・爆睡中の爆睡でした。なので今朝は、とても体が軽く・・やる気満々ですが、今日は8年目になる職場の方へのお仕事なんで、これも頑張らなくちゃ・・今年は、火曜と水曜２日連続のお仕事日になっちゃいましたがやってみると、どうやら現役時代のフットワークが戻ってきたみたい!!
お次の話題は・・・ここのチューリップも咲いちゃいました。掘り起こさなくて良かった!!
２日前はまだ、蕾は固そうだったのにね。咲いてくれてありがとう!!
朝夕と日中の寒暖の差が激しくてなんとも健康管理の難しさを感じます。今朝のチューリップさん達・・・花びらをしっかり閉じてさむそ〜周りのスノーポールもみんな花びらをすぼめています。これはこれで可愛い!!
本日のお弁当は、2食分・・・まさかののり弁😎
久々に、はんぺん焼きました。
本日の朝食・・・
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