朝のRoutineNO1455🤗(スポーツジム編)💚❤️!!

おっはようございま〜す🤗❤️💙💚!!

娘ちゃんを駅まで送り、寂しいけど、気持ちを前向きに、ようやく自分のことに専念できるようになったことに目を向けることにしました。

2026年初泳ぎ・・🤗 アクアビクスに出かけましたが、まだみなさん忙しいのでしょうか??　プールの中は、スカスカ!! まあ混み合わないのは嬉しい

やはり、スポーツは良いです。今年は、月・水・土の週３回を堅持したいものです。睡眠も運動した日は・・・しっかり眠れましたし🤗

「道の駅」で見つけた四葉のクローバー??の小さなテーブル??可愛いのとリーズナブルだったので即購入!! 取り敢えず乗せてみました。笑

あぁ〜こうして私がブログ書いている間に、娘ちゃんがいる間は、テキパキ掃除洗濯をこなしてくれていたのですが・・・今日からは全部1人でこなさなきゃ・・・・まっいいかご馳走食べて増えた分の体重減少の効果を狙います。🤭 でも今朝一の体重は、元に戻っていたのです。お正月も、旅行中も、娘ちゃん滞在期間中はお野菜中心を心がけたのが良かったかなと・・・ウッシッシ

我が家の朝食時間は大体朝6:45頃から・・なんでお腹空くかもと思い、新幹線の中で食べれるように、娘ちゃんにお弁当持たせました。

今日から当分、ご主人さまは、新年会とか何やらで、お弁当も、夕食も要らない日が続くのだそうです。だから今日こそ１日思いっきりダラダラ過ごそうと思っています(⌒-⌒; )えっへへ

本日の朝食・・・