朝のroutinenNO1128🤗💖💕!!

     おっはようございます🤗💖!!
朝からネガティブな話ですが、本当に中居&フジテレビの釈明会見??10時間も一貫してただの「言い訳」だけでしたね。いつぞやの女性検事正の性加害被害も、何度も何度も世間に晒され、訴えれば訴えるだけ、悲しい思いをしなきゃならない!! 残念な話です。怒り心頭・・

　さて話題を変えて・・昨日のスタジオZUMBAはいつもにも増して、ノリノリ🤗💖海外と思しき女性も来ていて、いよい国際的になりましたなぁってZUMBA自体海外のダンスを日本人が取り入れてるってか・・(⌒-⌒; )

昨日は友人の紹介で、家中の排水管の高圧洗浄をすることにしました。その見積りなどしてもらい
2月初旬に実施の運びとなりました。家のメンテって長持ちさせるために必要ですね。

今日の朝食ですが、全粒粉と米粉のシートを焼き
それにお野菜やウインナーなど巻いてみました。

アップにすると、こんな感じ・・食した感想は??ご主人さま普通のパンが良いとのこと!!^^;「はいはいじゃそうしましょ!!」試行錯誤は面白い💖💕

いつものお弁当です。